Лайфхак #5. Как развить дыхание. Упражнения для вокалистов от Селин Дион

Хороший певец в совершенстве владеет не только своим голосом, но и знает, как развить дыхание. Как-то я наткнулась на одно интересное упражнение на дыхание для вокалистов от известной мировой звезды Селин Дион и превратила этот секрет в лайфхак, по которому мы разогреваемся с учениками на уроках вокала. Упражнение для дыхания, которое вы найдете ниже, позволяет управлять выдохом и динамикой звука.

Упражнение на дыхание для вокалистов от Селин Дион.

Для начала я рекомендую посмотреть вам видео, в которых Селин показывает упражнение на дыхание.

Данное упражнение на дыхание для вокалистов взято из техники речевого пения Сета Риггса, у которого Селин Дион занималась долгое время. Однако, оно немного усовершенствовано.

Как вы видите, Селин добавила к своему голосу динамику — переход от тихого звука к громкому, и наоборот. С помощью такой динамики звука можно добиваться разных красивых оттенков в голосе.

Уметь петь тихо не так-то просто. Начинающие вокалисты часто избегают петь тихим звуком и считают, что сила голоса заключается в громкости. Поэтому привыкли орать в микрофон, не слыша ни себя, ни музыки.

А ведь, порой, слово, спетое или сказанное тихо и проникновенно, вызывает больший отклик у зрителя. Не обязательно петь для этого громким мощным голосом, который разбивает стекла.

Как выполнять упражнение на дыхание для вокалистов.

Лайфхак для голоса от Селин Дион у вас перед глазами, повторите ее движение губами. Так балуются дети в песочнице, либо представьте, что вы останавливаете лошадь на полном ходу. Подобные тремоло губами являются массажем для мышц лица, языка и гортани.

Рекомендации к выполнению:

• Чувствуйте непрерывность вашего выдоха, когда переходите с тихого звука на громкий и наоборот, словно воздух идет одной струей, единым потоком.
• НЕ выключайте работу мышц и диафрагмы, когда уходите на тихий звук, иначе он выйдет вялым! Звук (даже тихий) должен быть собранным, а выдох активным.
• Стремитесь к контрастам! Ощутимо меняйте динамику голоса от тихого к громкому. Если разница между громким и тихим голосом практически отсутствует, а громкость колеблется примерно в одном диапазоне пользы от этого никакой.

Мои личные упражнения на дыхание для вокалистов.

Опробовав замечательную технику Селин Дион, описанную выше, я ввела на уроках вокала упражнения для дыхания, которыми хочу поделиться и с вами.

Первое довольно простое. Вам нужно сосчитать от одного до пяти таким образом, чтобы не было ни одной одинаковой цифры по громкости. То есть “один” следует произнести почти шепотом, “два” будет чуть громче — полушепотом, “три” — вашим обычным спокойным голосом, “Четыре” чуть на повышенных тонах, а “пять” должна быть почти криком.

Напомню — стремитесь к контрастам. Меняйте силу звука и громкость с каждой цифрой, между ними должна быть разница!

Так вы приучите ваши связки и мышцы вокального пресса удерживать выдох и на тихих, и на громких звуках, чем потом можете пользоваться в пении, привнести в голос новую окраску.

Упражнение для дыхания и лайфхак Селин Дион в практике.

Второй лайфхак для голоса предназначен непосредственно для работы над песней, которую вы поете. Чтобы почувствовать непрерывное дыхание во время пения, прочитайте текст своей песни, как стихи, в таком режиме:

1. Сначала тихим-тихим голосом, полушепотом, выдыхая при этом достаточно много. Столько же, сколько выдыхала Селин Дион на тихих звуках. Дыхание собранное, но голос тихий.
2. Затем немного увеличьте звук до разговорного, оставляя дыхание интенсивным. Голос должен звучать протяжно, напевно, на выдохе. Торопиться не стоит, потяните слова, словно рассказываете ребенку сказку перед сном.
3. И только потом прочтите текст в полный голос с подачей, как если бы вы читали стихи с трибуны перед большой аудиторией и хотели бы донести звук до каждого.
4. Спойте первый куплет в трех режимах: сначала на очень тихом звуке с большим выдохом, потом этот же куплет еще раз, но громче, близко к вашему разговорному звуку, а затем в полную громкость, на которую только способны.
5. Принцип этого упражнения на дыхание един на всех трех этапах - почувствовать, что выдох длится непрерывно, и вы успеваете его распределять и удерживать.

Чутко следите, чтобы каждая буква текста была на выдохе и при разговоре, и при пении, особенно это касается гласных. Звук должен быть однородным, то есть при полушепоте не переходите на громкий разговорный голос, и наоборот, при работе на громком режиме, каждое ваше слово должно быть с одинаковой громкой подачей и не стихать.

Важно почувствовать ту границу громкого звука, на котором вы можете спокойно работать, чтобы не переходить на крик. Если горло начинает напрягаться на громком режиме — это прямой показатель, что неправильно работает дыхание. Вы либо не выпускаете его, зажимаете, либо диафрагма, наоборот, недостаточно активна и ваши мышцы отдыхают вместо того, чтобы поддерживать голос.

Возвращайтесь снова к тихому режиму и снова пойте полушепотом интенсивно выдыхая и запоминая, как вы это делаете. А потом повторите с теми же ощущениями на большей громкости.

Как развить дыхание. Динамика голоса от тихого к громкому.

В пользу умения петь тихо я могу привести такие доводы:

1. Именно пение на тихом звуке помогает развить дыхание. Чтобы тихий звук был насыщенным и устойчивым, нельзя снимать его с опоры. Он требует такой же основательной работы с выдохом, как и громкий звук. При тихом пении придется управлять мышцами ребер, спины и диафрагмы еще лучше, чтобы удерживать поток дыхания. Поэтому тренировки на тихий устойчивый звук очень важны и полезны!
2. В тихом режиме вы можете беспрепятственно освоить любую голосовую технику. Ведь ваши связки и гортань расслаблены, отсутствуют любые зажимы голоса и тела. При тренировке на тихом звуке следует запомнить новые ощущения при выполнении того или иного приема пения. А затем спеть громко в полный голос, используя новый прием. Поверьте, связкам так гораздо легче учиться. И если сразу начать использовать новое упражнение на полную мощь голоса, не исключено, что голосовой аппарат зажмется от непривычной силовой нагрузки.
3. И последнее, именно в тихом режиме лучше всего тренируется техника задержанного вдоха, которая и является опорой дыхания. Так как опору труднее всего удержать на тихом звуке. Не верите? Попробуйте сами!
4. Если у вас получилось спеть тихо и красиво и не потерять единый поток дыхания, то получится и на громком звуке, мышцы запомнят этот режим.

Этот лайфхак для вокалистов — упражнение на дыхание от Селин Дион — поможет сделать голос динамичнее, разнообразнее и развить дыхание одинаково хорошо и на тихих, и на громких звуках, что очень пригодится в пении.

Поможет разогреть голос перед выходом на сцену, когда нет возможности распеться. И понять, как развить дыхание тем людям, кто не связан с вокалом, но использует голос в работе: дикторам, лекторам, учителям, актерам, для поддержания голоса в тонусе.

А если вы еще не научились правильно дышать при пении, советую несколько статей, где просто и понятно описано, как дышать животом, что такое диафрагмальное дыхание, и зачем нам петь на задержанном вдохе.

Буду рада, если вы поделитесь опытом — пробовали ли вы применить данный лайфхак для голоса, и какие результаты он принес лично вам? Думаю, ваш опыт может быть полезен и другим читателям!

Поделитесь статьей с друзьями!