Раскрой свой голос! Дыхание при пении. Вдох и выдох.

О ЧЕМ СТАТЬЯ:

Время на чтение:

10 минут

Основы вокала:

100%

Нужно знать всем:

100%

Певческое дыхание сложнее, чем простое разговорное, оно требует от нас большего внимания и контроля. В прошлой статье мы разобрали физиологию вокального дыхания. Сегодня я хочу поделиться, каким должен быть вдох при пении и как влияет дыхание на голос.

Чем отличается ВОКАЛЬНОЕ дыхание от разговорного?

Предлагаю несложный тест: посчитайте вслух от одного до десяти привычным разговорным тоном. Затем сделайте тоже самое еще раз, но напевно. Что изменилось в вашем голосе? Наверняка, во втором случае вы начали растягивать слова, голос зазвучал мягче, а вы стали больше выдыхать.

Увеличиваем выдох!

Все верно: дыхание при пении подразумевает растяжку звука за счет выдоха. Он соединяет слова песни, делает их певучими и красивыми.

В жизни мы говорим коротко, выпуская мало воздуха, но при пении вдох становится интенсивнее, а выдох — продолжительнее. Это главный принцип певческого выдоха — растягивайте его! Тяните слова, а не бросайте их отрывисто. Так вы соедините голос и дыхание в одно целое.

вдох при пении. Как правильно вдыхать?

Смысл вокального вдоха прост: за доли секунды необходимо взять много воздуха сразу. Я советую вдыхать интенсивно и коротко. Вдыхать можно и ртом, и носом: поищите комфортный для вас способ. Часто мы хотим вдохнуть поглубже, чтобы запастись воздухом. Но вдох не должен быть растянутым по времени, иначе есть вероятность что он пойдет в верхнюю часть грудной клетки, а не в низ ребер.

Вдыхаем активно!

Цепкий и ёмкий — вот самое лучшее описание для певческого вдоха. Дыхание при пении не должно быть вялым!

Максимально приближен к такому вдох удивления в обычной жизни. Представьте, что вы удивились чему-то и ахнули с открытым ртом. Сделайте это со звуком, вдохните на слоге “Ах!”. Затем повторите такой же короткий вдох, но уже беззвучно.

Воздух идет в низ легких, раздвигая нижние ребра. На первых этапах постановки голоса, такой тип собранного емкого вдоха нужно тренировать несколько раз за день, вдыхать шумно и активно, фиксировать ощущения в теле, приучать мышцы ребер запоминать их.

Певческий вдох очень удобен и при разговоре. Например, если читаете долгую лекцию и хотите, чтобы дыхание не сбивалось. Прислушайтесь, как и сколько вдыхают ведущие, их вдох слышен между слов. А выдох остается долгим: они экономят количество набранного воздуха.

как освоить вдох при пении:

Не берите слишком много дыхания. Вдох при пении должен быть комфортным, удобным по количеству воздуха.
Выдыхайте! Важно создавать воздухообмен: вдыхать часто и полностью выпускать набранное. Не стоит "запирать" дыхание внутри себя, удерживать его долго.
Не стесняйтесь брать вдох шумно, даже если поете в микрофон. Дыхание профессионального вокалиста всегда слышно и видно. Это правильно! Хуже, если вы вдыхаете так вяло и беззвучно, что и сами не понимаете, взяли вы воздух или нет.
Послушайте своих любимых певцов. Если вы разучиваете известную песню, обязательно проанализируйте, где и сколько вдыхает исполнитель, постарайтесь повторить его активный вдох.

Частая ошибка начинающих вокалистов в том, что они искусственно создают напряжение (!) при вдохе и выдохе. Так им кажется, что у голоса есть опора. Они набирают как можно больше воздуха в легкие и не выпускают его, удерживая воздух мышцами живота. Новички боятся, что выдоха может не хватить на длинную фразу. Увы, такое состояние только парализует дыхание. Голос перестает быть «гибким». А на горле появляются зажимы.

Все работает наоборот!

Вдох должен быть небольшим и комфортным, а выдох — продолжительным, плавным и свободным.

В работе с дыханием очень помогает техника «задержанного» вдоха, также известная как парадокс вокального дыхания. Она позволяет распределить дыхание при пении и не дать ему быстро сдуться.

Еще немного о певческом вдохе...

Существует байка, что в 90-е годы, когда расцветало искусство цифровой звукозаписи и электронной музыки, звук живого сильного вдоха во время пения считался дефектом.

Любые придыхания и вдохи певца беспощадно вырезали, создавая между фразами паузы. Отчего порой складывалось ощущение, что поп-дивы, например, Уитни Хьюстон или Селин Дион, на своих ранних альбомах, вообще не вдыхают и поют все на одном выдохе, словно роботы.

Сейчас в век выступлений под фонограмму, наоборот, любые придыхания, вдохи и сипы певца стараются сохранить даже при студийной записи. Они передают настоящий голос исполнителя, свидетельствуют, что человек поет вживую.

А как вы ощущаете свой выдох?

Многие ученики не чувствуют, выдыхают ли они, когда поют. Например, когда вы зажимаете мышцы в попытке удержать воздух, так как боитесь, что он быстро кончится, но на самом деле не управляете своим дыханием.

Приучите себя выдыхать!

Голосовой аппарат устроен так, что звук воспроизводится только на выдохе. В бездыханном состоянии мы становимся немыми. Посчитайте громко вслух, при этом совсем не выдыхая — ни капельки. У вас не получится!

Голос и дыхание являются одним целым. Можно представлять, что при пении дыхание похоже на исходящий из вас непрерывный поток воздуха, либо на направленную вперед струю. Нужно сохранять этот образ воздушного потока и во время звукоизвлечения. Иначе вы станете петь отрывисто, по слогам, а в голосе не будет красоты и мелодичности.

Дыхание словно топливо в автомобиле!

Благодаря дыханию голос летит вперед, а не стоит на месте. Для меня до сих пор кажется загадкой, почему зажимая воздух внутри грудной клетки, не давая ему свободно выйти и даже не задумываясь о выдохе, люди хотят красиво и свободно звучать.

К сожалению, современные поп-мелодии не требуют большой работы выдоха. В нынешних песнях мало длинных распевов и сложных нот, а интонациями они приближены к речи, где на первое место выходит ритм

Порой складывается ощущение, что современные певцы просто говорят. И нет нужды использовать дыхание в полной мере. Но это обманчивое впечатление, дыхание при пении должно работать всегда.

Когда вы освоите навык правильного выдоха и вдоха, считайте, что сделали самый важный шаг в обучении вокалу. Вы и сами удивитесь, что при хорошем натренированном дыхании голос звучит намного лучше! А в качестве упражнения для дыхания, предлагаю перейти от теории к практике и посмотреть лайфхак для тренировки дыхания и голоса.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях, буду рада пообщаться!