Раскрой свой голос. Дыхание при пении — вдох и выдох

уитни хьюстон, голос, дыхание при пении, вдох при пении
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

В прошлой статье мы разобрали процесс вокального дыхания, его физиологию. Сегодня я хочу поделиться, каким должен быть вдох при пении и как влияет дыхание на голос. Дыхание при пении имеет одну важную особенность и работает не так, как мы привыкли использовать его в обычной жизни. Не согласны? Тогда ответьте на вопрос...

Отличается ли ваше разговорное дыхание и дыхание при пении?

Согласитесь, когда мы используем певческое дыхание, голос звучит иначе. Чтобы почувствовать, чем отличается дыхание при пении от вашего обычного разговорного, предлагаю несложный тест: посчитайте вслух от одного до десяти привычным разговорным тоном. Затем сделайте тоже самое еще раз, но напевно.

Что изменилось в вашем голосе? Дыхание! Наверняка, во втором случае вы начали растягивать слова, голос зазвучал мягче, а вы стали больше выдыхать.

Все верно: дыхание при пении подразумевает растяжку звука за счет выдоха. Выдох соединяет слова песни, делает их певучими и красивыми.

Певческое дыхание сложнее, чем простое разговорное, оно требует от нас большего внимания и контроля. В жизни мы говорим коротко, выпуская мало воздуха, но при пении вдох становится интенсивнее, а выдох — продолжительнее.

Существуют определенные принципы, понимая которые, вы очень быстро соедините голос и дыхание в одно целое, и запоете легко и свободно.

Принцип первый — вдох при пении. Как правильно вдыхать?

вдох при пении, азиатская девушка, дыхание при пенииКак вы уже догадались, вдох при пении отличается от разговорного. Такой певческий вдох используют и актеры, и лекторы, и дикторы. Все, у кого поставлен голос и дыхание.

Если вы смотрите новости или различные ток-шоу, прислушайтесь, как и сколько вдыхают ведущие, их вдох слышен между слов. В зависимости от длины фразы они распределяют количество набранного воздуха, экономят его. Вдыхают интенсивно и коротко. В этом и смысл вокального дыхания: за доли секунды необходимо взять много воздуха сразу.

Вдох при пении не должен быть вялым. Но и не растянутым по времени, иначе есть вероятность что он пойдет в верхнюю часть грудной клетки, а не в низ ребер. Цепкий и емкий вдох — вот самое лучшее описание для певческого вдоха.

вдох удивления, вдох при пенииМаксимально приближен к такому вдох удивления в обычной жизни. Представьте, что вы удивились чему-то или испугались и ахнули с открытым ртом. Сделайте это со звуком, интенсивно вдохните на слоге “Ах!”.

Посмотрите, куда и сколько вы взяли воздуха. Напомню, что взять дыхание нужно коротко, быстро, но интенсивно. Воздух идет в низ легких, раздвигая нижние ребра. Повторите такой же острый короткий вдох, но уже беззвучно.

На первых этапах постановки голоса, такой тип собранного емкого вдоха нужно тренировать несколько раз за день, фиксировать ощущения в теле, приучать мышцы диафрагмы и живота запоминать их.

Вдыхать можно и ртом, и носом: поищите комфортный для вас способ.

Дышите как профессионалы. Несколько советов, как освоить вдох при пении.

  • Послушайте своих любимых певцов. Посмотрите live-концерты знаменитостей, например, в записи на Youtube, где они поют вживую и слышно, насколько интенсивно их дыхание при пении. Вдох профессионального певца  всегда короткий и активный, а не размазанный! Вы удивитесь, как раньше, слушая любимые песни, могли не замечать этого. Если вы разучиваете известную песню, обязательно проанализируйте, где и сколько вдыхает исполнитель в оригинальной версии, и постарайтесь повторить.
  • Не стесняйтесь брать вдох шумно, даже если поете в микрофон. Дыхание профессионального вокалиста всегда слышно и видно. Это правильно! Хуже, если вы вдыхаете так вяло и беззвучно, что и сами не понимаете, взяли вы воздух или нет.
  • Важно создавать воздухообмен: брать немного дыхания, но активно выпускать набранное. Тогда воздух не будет застаиваться в вас, голос станет подвижным и живым.
  • Вдох при пении должен быть комфортным, удобным по количеству воздуха. Частая ошибка начинающих вокалистов в том, что они искусственно создают напряжение при вдохе и выдохе, только так им кажется, что у голоса есть опора. Они набирают как можно больше воздуха в легкие и не выпускают, удерживая его зажатыми мышцами горла и живота, в страхе, что иначе выдоха может не хватить на длинную фразу. Увы, такое состояние только парализует голос. Дыхание не выходит.

А ведь все работает наоборот: вдох должен быть небольшим и емким, а выдох — продолжительным, плавным и свободным.

В работе с дыханием очень помогает техника «задержанного» вдоха, также известная как парадокс вокального дыхания. Она позволяет распределить дыхание при пении и не дать ему быстро сдуться.

Еще немного о певческом вдохе...

голос дыхание при пении, уитни хьюстон

Существует байка, что в 90-е годы, когда расцветало искусство цифровой звукозаписи и электронных звуковых эффектов, призвук живого сильного вдоха во время пения считался дефектом.

Любые придыхания и вдохи певца беспощадно вырезали, создавая между фразами паузы. Отчего порой складывалось ощущение, что поп-дивы, например, Уитни Хьюстон или Селин Дион, на своих ранних альбомах, вообще не вдыхают и поют все на одном выдохе, словно роботы.

Сейчас в век выступлений под фонограмму и продвинутого тюнинга голоса, наоборот, любые придыхания, вдохи и сипы певца стараются сохранить даже при студийной записи. Они передают настоящий голос исполнителя, свидетельствуют, что человек поет вживую.

А как вы ощущаете свой выдох?

Многие ученики не чувствуют, выдыхают ли они, когда поют.  Например, когда вы зажимаете мышцы в попытке удержать воздух, так как боитесь, что он быстро кончится, но на самом деле не управляете своим дыханием, не чувствуете его. Это приводит к ненужным спазмам голоса. Знакомо?..

Приучите себя выдыхать! Делайте выдох при пении активным, обращайте внимание на работу диафрагмы и ребер. Перед пением выдохните с открытым ртом: почувствуйте струю воздуха на губах, холодок на нёбе. И пропойте звук, сохраняя эти же телесные ощущения.

Голосовой аппарат устроен так, что звук воспроизводится только на выдохе. В бездыханном состоянии мы становимся немыми. Посчитайте громко вслух, при этом совсем не выдыхая — ни капельки. У вас не получится!

Голос и дыхание являются одним целым. Можно представлять, что при пении дыхание похоже на исходящий из вас непрерывный поток воздуха, либо на направленную вперед струю. Нужно сохранять этот образ воздушного потока и во время звукоизвлечения. Иначе вы станете петь отрывисто, по слогам, а в голосе не будет красоты и мелодичности.

Дыхание словно топливо в автомобиле. Благодаря дыханию голос летит вперед, а не стоит на месте.

голос дыхание пение ребенок

К сожалению, современные поп-мелодии не требуют большой работы выдоха. В нынешних песнях мало длинных распевов и сложных нот, а интонациями они приближены к речи, где на первое место выходит ритм.

Разве у вас не складывается ощущение, что современные певцы просто говорят? Из-за этого кажется, нет нужды использовать дыхание в полной мере. Но это обманчивое впечатление, дыхание при пении должно работать всегда!

Для меня до сих пор кажется загадкой, почему зажимая воздух внутри грудной клетки, не давая ему свободно выйти и даже не задумываясь о выдохе, люди хотят красиво и свободно звучать!

Когда вы освоите навык правильного выдоха и вдоха, считайте, что сделали самый важный шаг в обучении вокалу. Вы и сами удивитесь, что при хорошем натренированном дыхании голос звучит намного лучше! А в качестве упражнения для дыхания, предлагаю перейти от теории к практике и посмотреть лайфхак для тренировки дыхания и голоса.

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях, буду рада пообщаться!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

6 thoughts on “Раскрой свой голос. Дыхание при пении — вдох и выдох

  1. Почему все педагоги по разному говорят о том, как дышать нужно певцам? Сколько людей столько и мнений. Кого слушать? Вот чем дыхание в живот отличается от дыхания ребрами? Кто-то советует вообще пресс только напрягать на высоких нотах. Я уже запуталась! Ищу эту опору, ищу, и все больше не понимаю ничего.

    1. Викки, как я уже говорила в своих статьях, типов дыхания существует очень много. И в этом вопросе много индивидуального. Тот тип, который подходит вашему педагогу по вокалу, может, не подходить вам. Но педагоги чаще всего отталкиваются от собственных ощущений и передают их ученикам. Поэтому возникают недопонимания. На самом деле, процесс дыхания зависит на 95% от... легких! Вы вдыхаете в легкие и выдыхаете из них же. Остальные 5% — это работа мышц. И ваша единственная задача при пении удержать воздух в легких и равномерно его выпускать с помощью работы мышц. А для этого уже вокалисты прибегают к разным хитростям. Кому-то помогает пресс, кому-то мышцы ребер, кому-то мышцы спины... Ищите то, что будет помогать вам. Но просто помните, что ваша задача — вдохнуть побольше в самый низ легких и выпускать воздух равномерной струйкой. Что вам для этого поможет больше всего? Пресс, ребра, живот, диафрагма? Пробуйте разные типы и ищите свой.

      И обязательно пишите потом о ваших результатах!;)

  2. Ваш сайт мотивирует к практике) случайно на него забрела и вдруг на многое открылись глаза, хочется все бросать и идти петь, заниматься)) А еще есть такое ощущение, что в ваших статьях находятся ответы на те вопросы, которые давно были у меня, но я никак не могла их оформить в точные слова. Как будто в каждом абзаце отвечаете именно на мою проблему. Спасибо за полезности))

    1. Благодарю за такой отзыв! Успехов в ваших занятиях! А если захотите рассказать о своем творчестве и поделиться записями, это можно сделать в группе блога O VOCALE ВКонтакте — vk.com/ovocale_ru

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *